ギックリのようです．．．
2009年3月17日 大いなる意思 コメント (8)日曜日からかなり調子が悪かったんですが、どうもギックリ腰のようです。
特に重いもの持った記憶も、ギクッときた記憶もないんですがね。症状は似て居ると思います。
ワイフは年一でなっているんですが、私は高校の時一回やっただけでその後なったことがなかったんですが、辛いですねこいつは。
①寝返りが打てません。
タンスを腕で押して何とか体を動かしている状態。
もちろん、一回寝ころんだら起き上がるのは一苦労です。
②物を落としたら拾えません
うっかり物を落とすことができません。悲しいです。
③靴下が履けません
かがめないんです。
④トイレで．．．
いや、これマジ困ります。笑えないです。
で、結局月・火と出勤できず自宅勤務
椅子にずっと座っていると辛いので効率もかなり悪い感じです。
参りました。
(249955)
特に重いもの持った記憶も、ギクッときた記憶もないんですがね。症状は似て居ると思います。
ワイフは年一でなっているんですが、私は高校の時一回やっただけでその後なったことがなかったんですが、辛いですねこいつは。
①寝返りが打てません。
タンスを腕で押して何とか体を動かしている状態。
もちろん、一回寝ころんだら起き上がるのは一苦労です。
②物を落としたら拾えません
うっかり物を落とすことができません。悲しいです。
③靴下が履けません
かがめないんです。
④トイレで．．．
いや、これマジ困ります。笑えないです。
で、結局月・火と出勤できず自宅勤務
椅子にずっと座っていると辛いので効率もかなり悪い感じです。
参りました。
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コメント
ラストチャレンジも控えてますし、お仕事も大変でしょうけど、どうかご自愛下さいませ。
ワタシも腰痛持ち（ヘルニア一歩手前）です。
職場は一日中PCに向かい、同じ体勢。
そこに疲労、ストレス、運動不足で年に一回くらいぎっくり腰をなっていました。
が、椅子を替えることで激減しました。
「STOKKE ヴァリエール」 通称バランスチェアというヤツです。
（通販ショップがたくさんあります）
ちょっと値は張りますが、コレを職場の椅子と替えてからぎっくりは来ていません。
当然自腹でしたが（泣 ご参考まで。
でも発症してしまったら、安静が一番です。
お大事にして下さい。
よく知人でもぎっくり聞きますが、かなり大変そうですよね。。
乗り物なども辛そうですが、ラスチャレまでの回復をお祈り致します。
P.S.先日のチャレンジ広場、お疲れ様でした。
かなり遅いご参上？でしたが、あっという間の終了失礼しましたｗｗ
息子も揉んで頂いたようでありがとうございましたm(__)m
今まではひとごとだったので、その苦しさを身にしみております。
ここにも重度の腰痛持ちがおります（２０年選手です･･･）痛みがひどい時は基本安静ですが、どうしてもの場合は整形で鎮痛ブロックの注射を打ってもらう手もあります。ごまかすだけですので寝ていれるなら寝ていたほうがいいです。少し回復したら鍼灸がけっこう効きます。私は定期的に通院しています。あ、痛くないですよ気持ち良くなって寝てしまうほどです。ご参考まで、お大事に！
ここにも重度の腰痛持ちがおります（２０年選手です･･･）痛みがひどい時は基本安静ですが、どうしてもの場合は整形で鎮痛ブロックの注射を打ってもらう手もあります。ごまかすだけですので寝ていれるなら寝ていたほうがいいです。少し回復したら鍼灸がけっこう効きます。私は定期的に通院しています。あ、痛くないですよ気持ち良くなって寝てしまうほどです。ご参考まで、お大事に！
私も腰痛持ちですが、みなさんがおっしゃる通り安静が一番です。
腰痛ベルトが手放せない身なので大変なのがわかります。
お大事にです。
腰痛ベルトなんてものもあるんですね、探してみようかな．．．